top of page

Kinesiotaping 
(plastrowanie dynamiczne)

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna wykorzystywana przez fizjoterapeutów, polegajÄ…ca na oklejaniu specjalnie do tego przeznaczonymi taÅ›mami kinezjologicznymi okreÅ›lonych miejsc na ciele. Plastrowanie dynamiczne, dziÄ™ki zwiÄ™kszeniu przestrzeni miÄ™dzy skórÄ… a mięśniami, ma dziaÅ‚anie przeciwbólowe, użycie taÅ›m kinesio powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejszenie ich napiÄ™cia. Ponieważ plastry stabilizujÄ… stawy, znajdujÄ… zastosowanie podczas uprawiania sportu – zapobiegajÄ… powstawaniu kontuzji.

Koncepcja plastrowania jest bardzo doprecyzowanym systemem diagnostyczno–terapeutycznym. Oznacza to, że przed naklejeniem taÅ›m kinezjologicznych podejmuje siÄ™ szereg testów przesiewowych, które pozwalajÄ… przybliżyć dysfunkcyjny obszar. Czasami bowiem okazuje siÄ™, że przyczyna dolegliwoÅ›ci jest w innym miejscu, niż one siÄ™ przejawiajÄ…. Skuteczność metody należy nastÄ™pnie ocenić przez tzw. test odpowiedzi mięśniowej.

Wskazania do kinesiotapingu to :

  • urazy i kontuzje typu naderwanie mięśnia, skrÄ™cenie stawu (np. skrÄ™cenie kostki),

  • wady krÄ™gosÅ‚upa i klatki piersiowej,

  • zespoÅ‚y bólowe krÄ™gosÅ‚upa i koÅ„czyn (np. kinesiotaping kolana, barku i szyi),

  • dolegliwoÅ›ci bólowe o podÅ‚ożu zwyrodnieniowym,

  • obrzÄ™ki limfatyczne, np. u kobiet po mastektomii (tzw. taping limfatyczny),

  • porażenie nerwu twarzowego,

  • zaburzenie poÅ‚ykania,

  • wystÄ™powanie rozlegÅ‚ych siniaków spowodowanych urazem,

  • terapia blizn,

  • wady ustawienia stóp,

  • pomocniczo – w obniżonym napiÄ™ciu mięśniowym,

  • terapia punktów spustowych,

  • terapia pacjentów neurologicznych.

Plastry kinesio można wykorzystywać na prawie wszystkie części ciała, możliwy jest np.: taping łopatki, nadgarstka, kręgosłupa, łydki czy plastrowanie dynamiczne brzucha.

bottom of page