.png)
Masaż Leczniczy
Jest to forma terapii polegajÄ…ca na sprężystym odksztaÅ‚caniu tkanek, której celem jest pozbycie siÄ™ bólu, uzyskanie poprawnego napiÄ™cia mięśniowego, poprawa ukrwienia tkanek.
Wykorzystywane w tym celu są techniki opierające się na terapii tkanek miękkich między innymi:
· masaż poprzeczny
· terapia punktów spustowych
· poizometryczna relaksacja mięśni
Masaż sportowy
NieodÅ‚Ä…czny element odnowy biologicznej w sporcie. Wykorzystywany jest zarówno w prewencji kontuzji – likwidacja skutków przetrenowania, relaksacja mięśni i zapobieganie opóźnionym bólom mięśniowym (zakwasy) po treningu, jak i po urazie w celu odbudowy tkanki mięśniowej, poprawy elastycznoÅ›ci mięśni po unieruchomieniu
​Chwila relaksu dla osób zmÄ™czonych zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Pozwala rozluźnić siÄ™ nadmiernie napiÄ™tym i obolaÅ‚ym mięśniom, na trochÄ™ zapomnieć o problemach codziennoÅ›ci i nabrać energii na kolejny dzieÅ„.